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常见的错误走路姿势有哪些?

编辑:健身运动网时间:2019-09-01 10:02:05阅读次数:

走路姿势不对?很多人听到这种话题,都很吃惊,走了几十年的路,怎么还连基本姿势都错了呢?其实不同人有不同的走路姿势,常见的错误走路姿势就有不少,小编总结了几点,希望可以为各位提供一点建议。

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1.内八字走法

很多日本女人都是内八字走法,看起来是不是很可爱啊!可是你知道这种内八字走法长久下来会造成O型腿。

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2.外八字走法

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你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯,那么请你注意,外八字走法会使膝盖向外,感觉就没气质,腿型也会变丑,甚至产生X型腿。

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