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玩转篮球技巧 教你轻松过人

编辑:健身运动网时间:2019-01-20 14:14:25阅读次数:

打篮球的做法,除非你是一个人,只要出现在球场上与他人一起,你必须学会如何非凡。当然,非凡是不那么容易,尤其是当你在做篮球游戏时。在这里,我们教你如何玩转过人的篮球技能,轻松通过非凡的突破。

交叉步过人

1

交叉步意味着你在做平凡的,当你需要从国防参谋长时还一边休息使用脚最远的后卫离开走到防守背后的人的侧面,这样的后卫甩到身后,所以您成就非凡。事实上,关于国防交叉步通俗一点就是让人们误认为你是要去到一边,和你实际上必须经历变革的步伐对方。

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同侧步过人

2

同侧步是要问,当你在人们的防守做的不平凡的突破突然降低体重还没有反应过来的后卫边砍破。这需要你快,你应该抱球在前面保护,快速的脚步移动速度,快人一步领先于竞争对手上取得非凡。

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旋转动作

3

旋转动作,你用它来实现后卫甩到身后的身体看似简单的旋转,其实,旋动作还需要技术,需要一个非常熟练的工作。例如,你运球的后卫面前,球必须被迅速带到另一方面从你手上,并在这个过程中拿球转身。你必须要注意锻炼身体,因为这个过程中,你很可能会掉球!

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非凡的技能是很简单,很基本的,但你也需要熟悉。

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